Agnieszka Gapys

Certyfikowana nauczycielka jogi Vinyasa, Yin i Nidra. W swojej praktyce łączy płynność ruchu z kreatywnymi tranzycjami, dbając o równowagę między dynamiką a chwilami zatrzymania. Szczególną uwagę przykłada do oddechu, traktując go jako kluczowy element praktyki.
Inspirują ją różne formy ruchu i dyscypliny sportowe, których elementy przemyca do własnych praktyk zachęcając innych do eksplorowania i ciałoczucia. Jej celem jest, aby każda praktyka była jednocześnie przyjemna i świadoma, pomagając uczniom rozwijać się na macie i czuć się lepiej – zarówno fizycznie, jak i mentalnie.